09:15
31 мая ‘20

Назван самый вредный продукт в мире

Опубликовано
Источник:
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Врач-диетолог Алексей Ковальков назвал сахар самым вредным продуктом из всех существующих в мире.

Он призвал людей исключить из своего рациона искусственное соединение фруктозы и глюкозы, которое оказывает разрушительное воздействие на организм. По словам Ковалькова, сахар стал виновником многих патологий.

Организм не способен расщепить его до конца и перенести такое повышенное количество поступающих углеводов, об этом врач рассказал в интервью на YouTube-канале Ирины Шихман. По данным диетолога, москвич в год съедает 70 килограммов сахара. Поджелудочная железа с трудом выдерживает такую нагрузку.

Доктор Ковальков также рассказал о продуктах, которые можно есть перед сном и худеть. Он заявил, что употребление мяса или рыбы вместе с салатом не принесет вреда фигуре. Ковальков призвал прислушиваться к своему организму, который всегда подсказывает, каких микроэлементов ему не хватает.