Ученые рассказали, как неправильный сон может привести к опасной болезни
Американские ученые из Северо-западного медицинского центра изучили влияние света во время сна на организм человека. Исследование опубликовано в журнале PNAS.
В Иллинойсе эксперты выяснили, что свет во время сна может привести к опасным болезням. Так, повышается риск развития сердечных заболеваний, диабета и метаболического синдрома.
Даже умеренный свет в комнате способен разрушить уровень глюкозы и сердечно-сосудистую регуляцию. Ученые зафиксировали такие результаты и при дневном, и при ночном сне.
Источник: neva.today
Рекомендуем