Медики рассказали о продуктах, которыми категорически нельзя кормить детей.
Заботливые родители, как правило, очень ответственно подходят к выбору рациона для своих детей. Многие обязательно дают им витамины, кормят нежирными супами и выбирают фрукты, которые очень обладают целым комплексом витаминов. Однако не каждый задумывается над тем, что именно должны есть дети для того, чтобы быть здоровыми, а что им категорически запрещено.
Врачи выделают несколько продуктов, на которые родителям стоит обратить внимание. В первую очередь это любые чипсы, сухарики и прочие снэки. Любой ребенок очень любит такую продукцию: они едят ее со сверстниками на переменах в школе и вынуждают родителей в качестве поощрения покупать их домой. Однако из-за огромного состава, в котором можно встретить красители и усилители вкуса.
Опасными для ребенка считаются и любые переработанные продукты. Например, мясные полуфабрикаты, сосиски и колбасы. Из-за своего состава, в котором производители не указывают больше половины используемых ими продуктов, они составляют настоящую опасность для детей. Врачи утверждают, что последствия употреблния этих продуктов могут быть вплоть для онкологии.
Также детей нельзя кормить яркими конфетами и мармеладом. Как бы красиво и ярко не выглядели эти продукты, они содержат очень много сахара, а также других опасных веществ, которые снижают иммунитет. Врачи рекомендуют дозированно давать детям сахар и следить за количеством его потребления. Эта же рекомендация касается и сладкой газировки, в которой также нет ничего полезного. Более того, кроме проблем с лишним весом, этот напиток грозит вашему ребенку проблемами с пищеварением и диабетом. Также обратите внимание на то, чтобы в рационе ребенка отсутствовали шоколадные батончики. Медики утверждают, что они являются настоящим источником трансжиров и сахара, которые совсем не полезны для ребенка. Если ему очень хочется сладкого, замените батончики на горький шоколад, домашнее варенье, мед, пастилу и другие домашние сладости. Также обратите внимание на то, что фрукты сами по себе содержат достаточно много сахара, что в принципе уже достаточно для ежедневного потребления ребенком.
Эксперты также советуют особо заботливым родителям обратить внимание на то, какое молоко пьет ребенок. Цельное коровье молоко нельзя давать маленьким детям, которым еще не исполнился год. Дело в том, что у малышей нет возможности усоить многие питательные вещества, которые есть в данном продукте. Более того, тяжелый белок может нанести достаточно серьезный удар по почкам ребенка.
Откажитесь и от кормежки ребенка морепродуктами. Например, моллюски активно поглощают в себя все токсины, которые им встречаются, это же касается и морской рыбы. Также важно знать, что морепродукты сами по себе являются мощными аллергенами, так что до шести лет лучше воздержаться такой еды.
В жаркое лето, когда температура на градуснике, кажется, превышает все допустимые нормы, нам всем хочется спрятаться в прохладной тени. Как правило, в это время дети просят один из своих самых любимых продуктов – мороженое. Однако врачи также против того, чтобы вы давали его детям. Оно содержит целый ряд угроз: лактоза, которая может вызвать аллергию; искусственные добавки, вредные даже для взрослого организма; и холодная температура, которая может стать причиной простуды.