05:47
1 июля ‘22

Эти фрукты являются причиной лишнего веса у женщин после сорока

Опубликовано
Источник:
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Два популярных фрукта назвали причинами лишнего веса у женщин после сорока

Несмотря на то, что фрукты часто рекомендуется включать в процесс похудения, не все из них этому способствуют.

Возраст меняет не только привычки человека, но и его организм. Например, чем старше мы становимся, тем меньше организм может вырабатывать меньше инсулина, в результате чего уровень сахара и жирных кислот в крови растет.

Это нередко приводит к неконтролируемому набору лишнего веса, грозящему перейти в стадию ожирения.

Поэтому после сорока лет женщинам рекомендуется максимально тщательно составлять свой рацион. В том числе, быть крайне разборчивыми с теми продуктами, которые часто называют полезными.

К примеру, как рассказал британский врач-диетолог Майкл Мосли, слова которого передает Daily Express, женщинам в процессе похудения и после сорока лет лучше убрать из своего меню два таких популярных фрукта, манго и ананасы.

В них слишком много сахара и калорий, и эффект при их употреблении может быть прямо противоположный. Особенно этому подвержены дамы в возрасте.

Источник: inc-news.ru

Рекомендуем